O que é soluço?

O soluço (ou singulto) é um fenômeno que se manifesta por contração involuntária do diafragma (calota muscular que divide o tórax do abdômen), prosseguida de movimento de distensão e de relaxamento, através do qual o pouco ar que a contração forçara a entrar no estômago é expulso com um ruído característico. Costuma ocorrer geralmente após a ingestão de líquido ou sólido. Geralmente é benigno e autolimitado, mas pode ser sintoma de uma doença crônica e necessitar de tratamento. Apesar de relatos anedóticos, o soluço em si não é fatal.

O soluço benigno que geralmente sofremos, pode ser resolvido com a interrupção do ciclo respiratório segurando por alguns segundos a respiração. Fazendo isto, o diafragma será forçado a voltar a funcionar juntamente com a respiração e o soluço passa, mas pode continuar a ocorrer em alguns casos. E o soluços não são exclusivos dos seres humanos, mas partilhados com outros mamíferos.

Causas:

• Bebidas carbonadas
• Falta de água
• Comer muito rápido
• Ficar com fome por certo período de tempo
• Tomar uma bebida gelada enquanto comendo uma refeição muito quente
• Comer pratos muito quentes ou picantes
• Rir muito
• Redução da temperatura corporal
• Tossir
• Bebidas alcoólicas em excesso
• Chorar compulsivamente (o "soluçar" do choro permite que o ar entre no estômago)
• Fumar, em certas situações onde possa ocorrer inalação anormal
• Falar durante muito tempo
• Falta de vitaminas
• Laringite
• Refluxo gástrico
• Sensação de alimento no esôfago
• Irritação do tímpano
• Quimioterapia
• Anestesia geral
• Cirurgia
• Tumor
• Infecções
• Diabetes
• Levantar-se muito rapidamente
• Vomitar
• Falta de ar

Solução

• Beber Água
• Beber Água de Nariz tampado
• Manobra de Valsalva por alguns minutos (aumentar a pressão intra-abdominal);
• Force um arroto - se o soluço for causado por excesso de ar, o arroto deve resolver o problema;
• Respire em um saco de papel por alguns minutos;
• Efetue gargarejos com água fria (e não gelada);
• Tome alguns goles de água fria (e não gelada);
• Peça a ajuda de alguém para tampar-lhe completamente os ouvidos enquanto bebe um copo de água fria com a respiração presa;
• Permaneça deitado de bruços por algum tempo, esta posição força mais o diafragma fazendo com que ele retorne ao estado normal;
• Prenda a respiração por alguns segundos;
• Injeção de adrenalina;
• Susto grande;
• Ingerir meio copo de leite sem açúcar, espesso e gelado.
• Coloque uma colher de açucar na lingua e engula devagar e sem respirar. 

 Prevenção

Comer lentamente talvez seja a melhor forma de evitar soluços. Para evitar engolir ar, coma em um ritmo calmo e ensine seu filho a fazer o mesmo. Refeições tranqüilas em família devem ser atividades agradáveis. Quando as refeições são prazerosas, as crianças não ficam propensas a correr para acabar de comer e retornar a outras atividades.